Výcvikový tábor -talentované žactvo 2014 (Liberec)
Popis | Od pátku 24.1. do soboty 26.1. se v Liberci konal první výcvikový tábor pro talentované žactvo - pro závodníky se sestavou B-D. Z našeho oddílu se zůčastnily Soňa Khachatryan a Anička Tyllerová. V pátek večer probíhal program v gymnastické hale Tipsport Arény, kde se děti po rozcvičce rozdělily do dvou skupin. Jedna trénovala na trampolínách pod vedením Honzy Topiče, děti si opakovaly základní prvky od přímých skoků po leh na záda. Druhá skupina cvičila na duchnách za dozoru Petra Dufka. Na řadu přišly rozličné skoky na břicho, záda, do sedu, půvruty apod. Nakonec si každý párkrát vyzkoušel skok z trampolínky do molitanové jámy. V sobotu se trénovalo dopoledne i odpoledne v hale na nádraží u Míry Patrmana. Dopoledne se skákala jednoduchá salta, barani, trampolínová abeceda,v druhé části se děti věnovaly zpevňovacím, balančním cvikům, odrazové přípravě na lavičkách. K nejoblíbenějším patřily skoky z malé trampolínky do duchen (přímé skoky, skrčky, salta, barani). Odpoledne se za dohledu obou reprezentačních trenérů pilovaly i učily nové prvky a trenéři z různých oddílů měli možnost konzultovat a sdílet své postupy a metody. Večer relaxovali děti i trenéři v sauně, bazénu a vířivce. V neděli na závěr programu jsme měli ještě jednou možnost zavítat do gymnastické haly, kde si skokani vyzkoušeli i nářadí, na kterých běžně necvičí. Každý okusil přeskok, hrazdu a bradla, kladinu, air track a malou trampolínu s molitanovou jámou. Nezbytnou odvahu si otestovali na šplhu na laně s nádsledným pádem do molitanové jámy.
|
---|---|
Založil | Lenka Wágnerová, 29. 1. 2014, 14:24 |
Poslední změna | 1. 2. 2014, 20:26 |
Počet fotografií | 106 |
Možnosti | Doporučit přátelům na Facebooku |