Kondiční kemp
| Kdy: | Pondělí 6. 11. 2017 9:00 – Pátek 10. 11. 2017 16:00 |
|---|---|
| Kde: | Golf resort kunětická hora - tělocvična, venkovní plochy |
| Popis akce: | Tréninkový plán:
Pondělí, středa, pátek: 7:30 - 8:00 - příjezd 8:00 - 9:00 - rozcvičení, rozběhání 9:00 - 10:30 - sportovní hry 10:30 - 12:00 - testování 12:00 - 13:30 - oběd 13:30 - 14:30 - krátká hra 14:30 - 15:00 - kruhový trénink 15:00 - 16:00 - strečink, jóga
Úterý, čtvrtek: 7:30 - 8:00 - příjezd 8:00 - 9:00 - rozcvičení, rozběhání 9:00 - 10:30 - DNS 10:30 - 12:00 - testování 12:00 - 13:30 - oběd 13:30 - 14:30 - pravidla 14:30 - 15:30 - kondiční cvičení 15:30 - 16:00 - strečink, jóga
Sportovní oblečení (indoor, outdoor) , golfové vybavení, lahev na vodu, florbalové hokejky, ručník na cvičení a svačina. V ceně je oběd každý den. |
| Důležitost: | vysoká |
| Zúčastnili se (0) | |
| Nezúčastnili se (0) | |
| Zadal: | Ondřej Špůr, 4. 7. 2017, 23:03 (upraveno 5. 7. 2017, 13:57) |
| Možnosti | Doporučit přátelům na Facebooku |
