Seznámení s atletikou. Zaměženo na těžké náčiní - koule, kladivo, disk a oštěp.

- zahájení, trocha povídání a teorie o obecné atletice a dále k rozcvičení s předvedením a aktivní účastí zájemců
- přesun do kladivářského sektoru, ukázka hodu kladivem a dále závod dle pravidel IAAF, tzn. 1-2 rozcvičovací pokusy a 3 závodní pokusy, meření a přepočet dle tabulek
- koulařský sektor, stejné jako u kladiva
- disk
- oštěp
Následuje vyhodnocení a volná zábava.

V průběhu akce bude zajištěno drobné občerstvení (soudek piva, opečeme kejtu/stejky/klobásy..)

S sebou: sportovní oblečení (ideáně na vlastní závod dle počasí trenky a tričko, ale v prostojích být v teple, mikina a douhé kalhoty.. + boty s hladkou podrážkou aby při rotaci kladly co nejmenší odpor. 
Půllitr

Sraz v 9hod. Připravýme sektory a půjdem na to. Vlastní závod by začal cca v 10hod. Na disciplínu počítám hodinu:
10 - kladivo
11 - koule
12 - disk
13 - oštěp

pak se najíme a cca v 15hod bude vyhodnocení

Dále bude připraveno imitační náčiní se kterým se učí děti. Ukázka, vyzkoušení, odpovědi na dotazy.. Můžeme se k jednotlivým disciplínám vrátit a vyzkoušet. Případně je možné si osahat i ostatní disciplíny..

Ukončení dle nálady a můžem se přesunout i např. do Gayerových kasáren