7:00 budíček

7:30-8:00 zahřívací výběh na již známý kopec

8:15-snídaně(švédský stůl).Výběr pestrý-každý posnídá,to co má rád

9:00-11:00-1. fáze tréninku

12:00.-oběd(čočková polévka,vepřové maso,rýže)

12:30-14:30.-polední klid-koupání,společenské hry,odpočinek

14:30.-svačina-buchta perník,ovoce(hrozno,broskve,jablka)

15:00.-17:00-trénink-2.fáze

18:00.-večeře-škubánky s mákem,ovocný kompot

19:15.-20:45-trénink-3.fáze(fotbálek.strečink,lehký výklus na penzion),sprcha

22:00.-večerka

22:07.-spinkají jak miminka

Dnes,nebo zítra,sám ani momentálně nevím kolik je hodin(je to náročné i pro trenéry),sehrajeme v 17:00 přátelské utkání s týmem Kunštátu.Info z tohoto zápasu najdete opět zde

Dobrou!