Spoluhráči.cz klub Mladší žáci - Bílovice dokumenty a články Ujčov-den čtvrtý-6.8.

Mladší žáci - Bílovice – článek Ujčov-den čtvrtý-6.8.

Možné akce:
profilové foto Petr Vudka
Petr Vudka

Ujčov-den čtvrtý-6.8.

Vytvořeno:7. 8. 2014, 9:31
Autor:Petr Vudka
Možnosti
Anotace:

7:00-budíček.Po probuzení,nebo spíše procitnutí nás čekal tradiční výběh na kopec.Z našeho osmnáctičleného mužstva,které v neděli přijelo v plné síle,se postupně stává zdecimovaná armáda po těžké bitvě.Někdo vyběhl(pár jedinců),někdo vyklusal,a zbytek vyšel.Ale i to je dobrý výkon po třídením režimu třífázových tréninků.Ale nemusíte mít strach,protože dobře známe hranici a nic opravdu nehrotíme přes mrtvoly.Právě po třed dnech se objevují první bebíčka a svalová hmota začíná pomalu pracovat.Většinou se jedná o argumenty-tady mě to tahá,tady mě to pálí atd.,atd.,což je v pořádku.Kdyby to netahalo,nepálilo,bylo by jasné,že to borci dělají špatně nebo šidí.Co se týká fyzické připravenosti,určitě budeme mít dobrý základ do další sezóny.Teď jen nepolevit a poctivě pracovat dál.Myslíme tím,pokračovat dál v tréninku.Jestliže teď kluci nebudou měsíc dělat nic,tak bylo soustředění úplně zbytečné.Připravenost a kondice se projeví právě se začátkem nadcházející sezóny.

8:15-snídaně(klasika,švédské stoly)

9:30-11:00-ranní trénink.Již jsme přešli na technické věci,co se týká střelby na bránu,herních situací a práce s míčem.Navíc nás čekal odpolední přátelský zápas,takže nemělo opravdu cenu nic hrotit.

12:00-oběd(polévka kyselka,šťouchaný brambor,pečené kuřecí stehno)

V rámci obědu,jak uvidíte na fotkách,proběhl DOBROVOLNÝ test pálivosti chili papriček na stupnici pálivosti 1-10.Naše dva vzorky byli číslo 7,8 což je docela hodně.Někteří odvážlivci se našli a byl to vskutku úžasnej pohled.Jako fakt jsme se s některými borci opravdu nařechtali.

12:30-16:15-polední klid(koupání,hraní společenských her,koukání na film,odpočinek

16:30-odchod na hřiště-příprava na utkání

17:15-zahájení přátelského utkání Bílovice/Slovan-Kunštát

S trenérem hostujícího mužstva jsme se domluvili na hracím systému 3x25 min.,systémem 7+1

Sestavy:1.mančaft-Enďa,Dáda,Honza Skoupý,Príza,Cépek,Peťa J.,Čerma

              2.mančaft-Paťa,Háčko,Maty,Vojta P.,Tom,Víťa,Denis,Kuba D.,(marod Pery)

brankář-Vudy

Střídali jsme v průběhu utkání hokejovým způsobem vždy celé sedmy.Každé mužstvo hrálo cca 3-6 min., podle možností a průběhu utkání,takže si všichni zahráli až,až.

1.-25.min.-Bílovice/Slovan-Kunštát   5:0

branky:Cépek 2,Príza,Kizi,Kuba D.,

2.-25.min.-Bílovice/Slovan-Kunštát   3:1

branky:Paťa,Cépek,Kizi

3.-25.min.-Bílovice/Slovan-Kunštát   5:0

branky:Kizi,Príza,Vojta P.,Honza Sk.,Čerma

Výsledek celkem:Bílovice/Slovan-Kunštát   13:1

19:30-večeře(špagety)

20:00-21:30-volná zábava

22:00-večerka

P.S.Zítra(čt), nás čeká lehčí dopolední trénink,odpoledne pěší tůra

Komentáře k tomuto článku