60 - 75% TF
| Kdy: | Úterý 14. 1. 2014 10:30 – 11:40 |
|---|---|
| Kde: | Vrátnice |
| Popis akce: | Pomalý běh na leden. Pointa je naběhat objem při nižší zátěži. V zásadě je to i součást delší přípravy na půlmaraton/maraton. Tempo cca 6:30 min/km. Délka cca 65 min. |
| Důležitost: | malá |
| Zúčastnili se (2) | Adam Zitka, Marcel Šparlinek |
| Nezúčastnili se (0) | |
| Zadal: | Marcel Šparlinek, 7. 1. 2014, 11:34 (upraveno 8. 1. 2014, 12:28) |
| Možnosti | Doporučit přátelům na Facebooku |
