Středa: Intervaly 30-20-10 nebo Fartlek
| Kdy: | Středa 5. 2. 2014 10:30 – 11:45 |
|---|---|
| Kde: | Vrátnice |
| Popis akce: | 10min rozběhání (k řece) 40-75min Intervaly/Fartlek (postupně navyšovat) 10 min výklus (od řeky)
únor: 30-40min březen:40-75min |
| Důležitost: | malá |
| Zúčastnili se (3) | Adam Zitka, Lukáš Horák, Pavel Štys |
| Nezúčastnili se (0) | |
| Zadal: | Marcel Šparlinek, 3. 2. 2014, 14:10 (upraveno 3. 2. 2014, 14:28) |
| Možnosti | Doporučit přátelům na Facebooku |
