Dnesni trenink U13 odpada
Kdy: | Čtvrtek 13. 4. 2017 16:00 |
---|---|
Kde: | Tempo |
Popis akce: | Ahoj hraci, Vzhledem k uplnemu obsazeni vsech hrist na Tempu kvuli turnaji PONY league U14 dnesni trenink odpada. Takze uzijte Velikonocni svatky a nezapomente si behem nich jit povinne sami alespon 2x zabehat - pokazde 30min ( stridejte vyklus 70m a sprinty 30m - nejlepe do lehkeho kopce ) + stretching 10 min. + posilovani ( core a ruce ) 10 min. a zase stretching 10 min. Kdo se u toho nespoti tak jednoduse podvadi - sebe i spoluhrace! Vetsine hracu bohuzel chybi fyzička a rozsah pohybu takze to pojdme zlepsit. Napiste kazdy do treninkoveho deniku co jste pres svatky delali. Dopsane deniky ( od posledni kontroly v unoru ) vsichni prineste po Velikonocich ke kontrole Filipovi. Mejte se fajn, Tomas |
Důležitost: | střední |
Zúčastnili se (0) | |
Nezúčastnili se (0) | |
Zadal: | Matěj, Filip - Tomas Rejman, 13. 4. 2017, 2:50 |
Možnosti | Doporučit přátelům na Facebooku |