Přebor SOKOLA

pro všechny skokany od roku narození 2006

předepsané sestavy: F

nebo sestava

Druhá sestava – varianta B                      Video celé sestavy: http://youtu.be/ArXsDH-xeK4

1. Jednoduché salto vzad skrčmo s dopadem do sedu
2. Skok ze sedu s půlvrutem s dopadem do sedu
3. Skok ze sedu s půlvrutem s dopadem na nohy
4. Skok přímý schylmo roznožný
5. Skok s dopadem na břicho
6. Skok z břicha s dopadem na nohy (vztyk)
7. Skok přímý s půlvrutem (obrat o 180°)
8. Skok přímý skrčmo
9. Skok přímý skrčmo
10. Jednoduché salto vpřed skrčmo