| Název klubu | Přepychová cvičba |
|---|---|
| Popis | Nic pro sralbotky... |
| Sport | Cheerleading |
| Obec (okres) | Hodonín, okres Hodonín |
Vstoupit do klubu pomocí klubového hesla
Znáš-li klubové heslo, zadej ho zde. |
Požádat o vstup do klubu
Chceš být členem a neznáš klubové heslo? |
Pokud už jsi členem klubu, tak se přihlaš.
Aktuality z klubu
vloženo 27. 10. 2014
 |
Cvičba 4Místo konání: RD Velkomoravská, bývalý kancl Partners, Úterý 28. 10. 2014 19:30
Navázání na cvičbu z předešlého dne. Měli bychom být po výletě "bosou nohou" v Rajchu, možná i trochu ovínění, ale pojedeme na plno!
|
|---|
vloženo 27. 10. 2014
|
Cvičba 3Místo konání: RD Velkomoravská, bývalé Partners, vedle Jupiteru, Pondělí 27. 10. 2014 19:30
Normální trénink.
Já půjdu i kombinaci s během asi.
Přijde taky jeden strejda z Prahy a ukáže nám nějaké triky z krav-maga atd.
Účast doporučuju. Z lampioňáku...
|
|---|
vloženo 18. 8. 2014
|
SAUNAMísto konání: Wellness u Milana, Čtvrtek 21. 8. 2014 20:00
Bude potřeba regenerace, co víc k tomu napsat. |
|---|
vloženo 18. 8. 2014
|
Trojfázák Nr. 2Místo konání: Sokol Rybáře, Čtvrtek 21. 8. 2014 13:00
A máme tady druhý trojfázák. Opět žádám o jednotlivou pomoc při sparingu.
Navrhuji:
POSEIDON: každý doma ráno před kávou a šichtou, já zaběhnu kvůli hrazdě na...
|
|---|
vloženo 18. 8. 2014
|
První trojfázový tréninkMísto konání: Sokol Rybáře, Úterý 19. 8. 2014 13:00
V jednom dni: HADES, METIS, IRIS.
Kluci, chci ten první trojfázák zítra zvládnout. Kdo budete moct, tak bych vás chtěl požádat, zda můžete jít alespoň jeden z těch...
|
|---|
vloženo 28. 4. 2014
 |
Freeletics_overview.xlsxVelikost: 13 KB
|
|---|
vloženo 24. 4. 2014
|
Session 4Místo konání: Sokol Rybáře, Pondělí 28. 4. 2014 17:30
Naše oblíbená Afrodita tentokrát, tj. 50, 40, 30, 20, 10, cviky Burpees, Situps, Squats. Na závěr šnyt. https://www.freeletics.com/en/workouts/aphrodite |
|---|
vloženo 23. 4. 2014
|
Cvičba Session 3, MAXMísto konání: Hodonín, Sokol Rybáře nebo jez, Čtvrtek 24. 4. 2014 16:30
Rozklusání 800- 1000 m, lehký strečing
Max situps in 300 s
Max pullups in 100 s
Max burpees in 300 s
Kdo chce kliky volně DAMAYW (pro nás zkratka Do As Much...
|
|---|
Nejbližší akce
Není naplánována žádná veřejná akce.
| červenec 2024 |  |
|||||
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
