Trojfázák Nr. 2
| Kdy: | Čtvrtek 21. 8. 2014 13:00 – 13:00 |
|---|---|
| Kde: | Sokol Rybáře |
| Popis akce: | A máme tady druhý trojfázák. Opět žádám o jednotlivou pomoc při sparingu. Navrhuji: POSEIDON: každý doma ráno před kávou a šichtou, já zaběhnu kvůli hrazdě na Sokol. Nebo varianta ve středu po plážáku, co brácha? Cílem je ale udržet cyklus do 24 hod. Čisté cvičení do 10 min. DIONE: mezi 13 - 14 hod. Čisté cvičení do do 40 min. URANOS: večer po 19 hod. Čisté cvičení do 35 min. SAUNA: po skončení cvičení. Bude potřeba na regeneraci. Případně whirpoolka u Honzy, jestli se domluvíme a bude svolný. |
| Důležitost: | vysoká |
| Zúčastnili se (3) | Milan Franta, Tomáš Franta, Tomáš Závodný |
| Nezúčastnili se (0) | |
| Zadal: | Milan Franta, 18. 8. 2014, 22:01 |
| Možnosti | Doporučit přátelům na Facebooku |
